2019年7月8日 (月) 16:34
昨日7月７日は二十四節気の「小暑」でした。
季節のお便りが届きました。
こちらからどうぞ→https://www.chichi.co.jp/special/24/summer05/
昨日、今日と寒いですね。
患者さんの腰を診察するとほとんどの方が
右側の「志室」という腎臓の裏にあるツボが
硬くなっています。
これは”冷え”の兆候で、特に下半身が冷えているサインです。
下半身が冷えると、相対的に熱は上半身に溜まります。
この”冷えのぼせ”がきつくなると、頭痛や眩暈が起きやすくなります。
また、寝つきが悪くなったり、熟睡できなくなります。
やはり頭寒足熱、頭がクールで足がホットが理想ですね。
