2022年6月21日 (火) 18:04
本日6月２１日（火曜日）は二十四節気の「夏至」です。
季節のお便りはこちらからどうぞ→https://www.chichi.co.jp/special/24/summer04/
蒸し暑い日が続きますね。
来院する患者さんもだるさ、胃もたれ、頭痛、めまい、節々の痛み、
ぎっくり腰、持病の悪化などが多いです。
こんな時は脂物や刺身などを控えて、地場で採れた
旬のあっさりしたものを少量摂るように心掛けましょう。
最近になって気象病などの言葉を聞くようになりました。
気温、気圧、月の満ち欠けなどの影響で身体に悪影響が出るというものです。
東洋医学では遥か2000年以上前から気象と身体の関係性に
ついての学問がありました。
「内経気象学」という書物も残っております。
先人の観察眼は本当に凄いし、現代よりも自然を壊さず
自然に寄り添って生活していた賜物なのだと思います。
先人の叡智に耳を澄まして行きたいものです。
