昨日1月２０日（月曜日）は二十四節気の「大寒」でした。

季節のお便りが届いています。

こちらからどうぞ→https://www.chichi.co.jp/special/24/winter06/

昨日は急患が多く対応に追われて、ブログがアップ出来ませんでした。

ギックリ腰が３名、転倒で膝をやった方が２名……。

その他２名の方たちは時間が取れず、今日にまわっていただきました。

直ぐに診てあげたかったのですが、なにせ一人でやっているので

限界があります。

こんな時は本当に分身の術が使えると良いのにと思ってしまいます…苦笑。

気温差や気圧の変化、乾燥などの気象の影響や

暮れから正月にかけての疲れがここに来て出ている感じがします。

暖冬傾向と言われてはいますが、皆さん脚が冷えて

顔、頭に熱が籠る「冷えのぼせ」傾向になっています。

頭でっかちで脚はフラフラ状態なので転倒もしやすく

腰を支えられずギックリ腰にもなりやすい状態です。

下半身を温めて、お散歩を積極的に行い、気血を下に降ろしましょう！